Позы для фотосессии для девушек
Фото – способ остановить мгновение, увидеть себя с новой стороны и запечатлеть яркие мгновения жизни. Поэтому каждая девушка мечтает получить снимок, на котором она выглядит безупречно. Секрет идеального кадра кроется не только в работе фотографа, но и в умении чувствовать свое тело и управлять эмоциями.
Зачем нужно делать женскую фотосессию
Желание запечатлеть себя естественно и понятно. Хочется увидеть свою красоту, повысить самооценку и сохранить воспоминания. Многие делают снимки для социальных сетей, кому-то они помогают раскрепоститься, а кому-то – запечатлеть яркие события в жизни. В отличие от мужских портретов, где часто преобладает статика и брутальность, для женщин фото – это игра эмоций, плавность линий и возможность примерить разные роли. Качественное фото способно поднять настроение и самооценку.
Подготовка к фотосессии
Успех во многом зависит от подготовки. В первую очередь нужно определиться с идеей и образом. Необходимо подобрать одежду, которая не сковывает движения и подчеркивает достоинства фигуры. После чего нужно посмотреть примеры снимков, которые могли бы понравиться. Лучше всего сохранить понравившиеся варианты поз в телефон, чтобы показать их фотографу. Лучше сделать макияж и укладку. При съемке лицо будет выглядеть менее ярко, чем в действительно. Поэтому макияж лучше всего немного ярке обычного.
Особенности съемки в разные сезоны
При подготовке к фотосессии стоит учитывать и время года. Это касается в первую очередь снимков, которые выполняют на улице. Каждый сезон имеет свои требования к выбору поз, одежды, макияжа:
- Лето и весна. Это время легкости, летящих платьев и цветов. Свет мягкий на рассвете и закате.
- Осень. Богатая палитра листвы требует уютных образов. Поэтому нужно выбрать пальто, шарфы и стильные шляпки.
- Зима. Съемка на природе может быть сложной из-за холода, но снег работает как естественный отражатель, выравнивая тон кожи.
В любую погоду важно следить за комфортом. Если будет холодно или жарко, это обязательно отразится на фотографии. Поэтому если погода плохая, лучше провести съемку в помещении.
Правильная осанка - залог успешных снимков
Чтобы красиво получаться в кадре, нужно помнить о своей осанке. Ссутуленная спина – главный враг удачной фотографии. Чтобы осанка была правильной, при фото нужно тянуться макушкой вверх, расправить плечи и слегка опустить их вниз, чтобы удлинить шею. Даже в расслабленной позе, мышцы должны быть в тонусе. Это визуально делает фигуру стройнее.
Особенности позирования для естественных фото
Очень важно знать, как позировать на фото, чтобы выглядеть естественной. Для этого не нужно замирать в одной точке надолго. Нужно плавно менять положение рук, поворот головы, перенос веса с одной ноги на другую. В процессе нужно максимально взаимодействовать с окружением, например, поправлять волосы, прикасаться к украшениям, фокусировать взгляд на каком-то предмете или рассматривать свою обувь. Дышать нужно глубоко, что придает лицу выразительность, немного приоткрывает губы и делает тело расслабленным.
Универсальные позы для студии и уличной съемки
Для тех, кто не занимается модельным бизнесом и не позирует перед камерой ежедневно, не стоит выбирать сложные позы с глянцевых обложек. Стоит начать с простых базовых поз, которые подходят абсолютно всем. Стоит выбирать проверенные женские позы для фотосессии, которые работают почти всегда, но адаптировать их под ситуацию и с учетом особенностей фигуры, внешности и стиля.
Позы стоя
Самые удачные позы стоя:
- Классическая S-образная кривая. Необходимо встать прямо, перенесите вес тела на одно бедро, а вторую ногу слегка согнуть в колене и выставить вперед или в сторону. Руку со стороны опорной ноги положить на талию или бедро. Это создает красивый изгиб тела, делая фигуру женственной.
- Взгляд через плечо. Нужно встать спиной или боком к фотографу и повернуть голову в сторону объектива. Слегка приподнять плечо, которое находится ближе к камере. Эта поза добавляет загадочности и идеально подходит, чтобы показать детали одежды на спине или длину волос.
- Опора на стену. В студии это может быть циклорама, снаружи – фактурная стена здания. Нужно прислониться к поверхности спиной или плечом, но не наваливаться всем весом. Одну ногу можно согнуть и упереться стопой в стену. Руки должны быть расслаблены и не скрещены. Одну можно спрятать в карман, другую – поднести к лицу или поправить волосы.
- Скрещенные лодыжки. Нужно стать прямо и скрестить ноги в районе голеней. Это визуально делает ноги стройнее и длиннее, а бедра – уже. Отлично смотрится в платьях и юбках.
В любую позу стоя нужно добавить немного движения, чтобы она не выглядела скованно и наигранно.
Позы сидя
Популярные позы для позирования сидя:
- Игра с уровнями. Сесть на край стула и вытянуть одну ногу ближе к камере, а вторую спрятать под стул или поставьте на носочек. Спина должна быть идеально ровной.
- На полу или траве. Сесть боком к камере, подогнув ноги под себя или обхватив колени руками. Важно следить, чтобы колени не смотрели прямо в объектив, ведь это искажает пропорции. Нужно немного наклонить корпус вперед к камере, чтобы сделать взгляд более глубоким и скрыть лишние сантиметры в области талии, если это необходимо.
- Треугольники руками. Сидя за столом, нужно поставить локти на поверхность и слегка коснуться пальцами висков или подбородка. Руки должны создавать геометрические линии, обрамляя лицо.
Если сниматься во весь рост, то поза стоя поможет подчеркнуть стойкость и изящество фигуры.
Позы в движении
Такие фото получаются наиболее живыми и яркими. Популярные позы в движении:
- Имитация ходьбы. Необходимо сделать медленный шаг на камеру или мимо нее. Смотреть нужно не под ноги, а чуть поверх объектива или в сторону. В этот момент можно поправлять сумку или держать стаканчик кофе. Такие кадры выглядят максимально живыми.
- Взаимодействие с волосами и одеждой. Следует поднять руки вверх, поправить прическу или взяться за края юбки или пальто, слегка подбрасывая их. Это делает фото более воздушным и динамичным.
- Поворот. Нужно встать боком, а затем резко повернуться корпусом к фотографу и улыбнуться. Волосы и подол платья в этот момент создадут красивый шлейф движения.
Опытные фотографы помогут найти лучшие позы. Однако базовые варианты всегда смотрятся выигрышно.
Распространенные ошибки
Даже при хорошем свете можно испортить фото, если допустить типичные ошибки:
- Прижатые руки. Если сильно прижать руки к туловищу, они будут казаться толще. Нужно оставить небольшой зазор между рукой и талией.
- Взгляд исподлобья. Опуская голову, не стоит забывать чуть выдвигать подбородок вперед, чтобы избежать складок на шее.
- Спрятанные кисти. Не нужно прятать руки в карманы полностью. Следует оставить большой палец снаружи.
Поэтому следует избегать этих ошибок позирования, расслабиться и получать удовольствие во время фотосессии. Это даст возможность получить серию отличных фото, которые будут радовать долгое время. К тому же позировать у профессионала – это само по себе удовольствие, помогающее раскрыться, расслабиться и поднять самооценку.
